偏食的孩子怎么才能吃到多种食物？

显示全部楼层 · 2015-7-1 10:31:00

偏食的孩子怎么才能吃到多种食物？
女 | 4岁
2015-07-01 10:31:00
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健康咨询描述：
我的孩子吃的东西有一些单一了。好多蔬菜和水果他都不爱吃。肉类他就吃几口。平时就是爱吃一些洋快餐。我觉得他肯定会缺维生素的。怎么才能让他什么都吃。

想得到怎样的帮助：请问要怎么才能让孩子多吃饭菜。

千问 · 2015-7-1 10:31:00

你好，家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食，家长在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做，而且在色、形、味上多变化，使孩子发生兴趣。