孩子的体质弱平时需要注意些什么

显示全部楼层 · 2015-7-1 11:08:11

孩子的体质弱平时需要注意些什么
男 | 11岁
2015-07-01 11:08:11
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健康咨询描述：
我们家孩子最近总是生病的，而且前两天还中暑了的，体质弱得不得了，我真的非常担心他的成长啊，但是又不知道能做些什么，朋友就建议我从平时给孩子注意下的，所以我想了解下的。

想得到怎样的帮助：孩子的体质弱平时需要注意些什么？

千问 · 2015-7-1 11:08:11

小孩子身体爱出虚汗，要考虑是属于体内气虚引起的，如果说经常有发烧感冒这种情况，要考虑是属于免疫力低下，这种情况下建议就是要注意提高抵抗力和免疫力，平时可以给他做点小孩推拿来调理一下，也可以经常用一些黄芪红枣桂圆枸杞之类的来经常给他煲汤喝，要注意多运动锻炼身体。

千问 · 2015-7-1 11:08:11

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。