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身体体湿出痧

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1 | 2015-7-1 11:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体体湿出痧
女 | 18岁
2015-07-01 11:10:19
1人回复

健康咨询描述：
饮食作息不规律，现在全身上下用手轻轻一挠或是一拍就出痧

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千问 | 2015-7-1 11:10:19 | 显示全部楼层

首先你要注意调理好自己的饮食和作息，要保证充足的睡眠，平时不能熬夜，现在很多的年轻人都有熬夜的习惯，这样对身体健康危害非常的大，三餐要定时定量，而且要清淡易消化饮食避免口味过重。

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千问

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