更年期综合征食疗偏方是

显示全部楼层 · 2015-7-3 10:23:20

更年期综合征食疗偏方是
女 | 52岁
2015-07-03 10:23:20
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健康咨询描述：
失眠非常的严重了，最近几天也不知道怎么回事，就是脾气暴躁的呢，自己根本都是控制不住的，去医院做了一下检查，结果是更年期综合征的疾病。

想得到怎样的帮助：更年期综合征食疗方法？

千问 · 2015-7-3 10:23:20

更年期综合症几乎是所有女性都会遇到的一种情况。在日常生活中可以尝试一下食疗的方法，例如枣仁红枣粥，用酸枣仁15克，红枣10克，粳米50克，白糖适量将酸枣仁水煎去渣取汁后放入精米红枣共同煮，煮熟后加入白糖，每天使用两次，10日为一个疗程。

千问 · 2015-7-3 10:23:20

你好，合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。