13.5岁女孩身材矮小

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13.5岁女孩身材矮小
女 | 13岁
来自湖北
2015-07-03 11:46:37
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健康咨询描述：
我13.5岁，才152，班上最矮。父168，母155。才来例假，好像没怎么长了:

想得到的帮助：
矮小

千问 | 2015-7-3 11:46:37 | 显示全部楼层

病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

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