想问爱生病的孩子，要怎么调理饮食？

显示全部楼层 · 2015-7-5 08:52:15

想问爱生病的孩子，要怎么调理饮食？
男 | 1岁
2015-07-05 08:52:15
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健康咨询描述：
每次看到别人家的孩子那么的健康，总觉得自己怎么那么失败，孩子老是出现感冒，发烧的情况，还爱生病，想知道的孩子饮食上应该多注意什么，平时的饮食要怎么调理对身体比较好呢。

想得到怎样的帮助：爱生病的孩子，要怎么调理饮食？

千问 · 2015-7-5 08:52:15

你好，根据你描述的情况考虑孩子营养不良，缺乏锻炼等原因导致的容易生病，需及时注意饮食调理，多给孩子吃些高蛋白，富含维生素及微量元素的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶及新鲜蔬菜水果，经常带孩子进行户外活动，增强体质。

千问 · 2015-7-5 08:52:15

你好，爱生病孩子1.首先要保证每日的奶量2.吃辅食的宝宝逐渐做到谷物、蔬菜、肉、水果合理搭配。3.谷物中的糙米、小米和薏仁，蔬菜中的菇类、番茄、绿叶和紫色蔬菜，能够提升免疫力的作用。4.注意不能用水果取代蔬菜，水果和蔬菜都要吃。