哪些办法可以让宝宝不体质差？

显示全部楼层 · 2015-7-7 09:54:44

哪些办法可以让宝宝不体质差？
女 | 5岁
2015-07-07 09:54:44
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健康咨询描述：
我家宝宝体质差的现象比较严重，动不动就生病，经常出现感冒，咳嗽，流鼻涕的现象。上周带宝宝去公园放风筝的，估计是吹了点冷风的原因，回家后就生病了，不知道有哪些方法可以让宝宝不体质差。

想得到怎样的帮助：哪些办法可以让宝宝不体质差呢

千问 · 2015-7-7 09:54:44

你好，宝宝这种情况要注意保暖，不要着凉，平时要多喝点热水，多吃点新鲜果蔬菜，平时注意饮食，荤素搭配要均衡多去晒太阳，可以增加免疫力，可以给宝宝服用合生元益生菌增加免疫力。

千问 · 2015-7-7 09:54:44

你好，想要宝宝不爱生病，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。