孩子的体质弱了后需要怎么样调理？

显示全部楼层 · 2015-7-7 09:55:00

孩子的体质弱了后需要怎么样调理？
男 | 7岁
2015-07-07 09:55:00
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健康咨询描述：
孩子有体质弱的情况也有快一个月的时间了，在这一个月的时间里孩子老是会有难受的情况的，主要是老会感冒的，我现在特别的怕孩子会在感冒了后有发烧的情况，想让孩子进行调理了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子的体质弱了后需要怎么样调理？

千问 · 2015-7-7 09:55:00

你好，改善体质首先是增强户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常见的方法。户外活动可以加快孩子体内的循环，增强孩子的食欲，能够促进食量的增加。第二点，从饮食上考虑要注意平衡膳食，食物多样化，同时应该注意在烹调食物的时候，选择孩子比较容易消化吸收的食物。第三点，建议在日常生活中有些比较小的疾病，尽量避免不要滥用抗生素，保证孩子肠道正常的菌群健康。最后，需要保证孩子能有充足的睡眠和休息，最好养成早睡早起的习惯。

千问 · 2015-7-7 09:55:00

你好，孩子体质弱建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品，都是有营养的，也容易消化，最适合孩子。秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。