吃一些什么东西对北京雾霾有好处？

显示全部楼层 · 2015-7-8 09:25:01

吃一些什么东西对北京雾霾有好处？
女 | 26岁
2015-07-08 09:25:01
2人回复

健康咨询描述：
最近我咳嗽的有一点厉害，吃了一点，止咳药有一点好转，但是在外面跑了两天之后就又严重了，同事们说北京雾霾，就会造成我咳嗽加重。

想得到怎样的帮助：吃一些什么东西对北京雾霾有好处？

千问 · 2015-7-8 09:25:01

指导意见：
您好，没有任何食物或保健品可以抵消雾霾天气导致的身体不适或疾病，需要从根源进行防护，比如尽量不要长时间室外活动，户外活动时佩戴防护口罩，家庭可使用新风系统或空气净化器等。

千问 · 2015-7-8 09:25:01

你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。