人流术后哪些食物能让身体恢复得快呢？

显示全部楼层 · 2015-7-9 09:20:49

人流术后哪些食物能让身体恢复得快呢？
女 | 24岁
2015-07-09 09:20:49
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健康咨询描述：
因为平时工作压力特别大呢，还没有精力照顾孩子呢，因此这次的意外怀孕呢，只能做人流手术了，虽然害怕伤害身体呢，可是也没有办法呢，人流后流血不少呢，嘴唇都没有血色呢，也不知道吃些什么食物有助于恢复呢。

想得到怎样的帮助：人流术后哪些食物能让身体恢复的快？

千问 · 2015-7-9 09:20:49

你好，做完人流手术之后呢，饮食上一定注意补充蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。