抑郁症的患者都需要注意什么？

显示全部楼层 · 2015-7-9 09:33:52

抑郁症的患者都需要注意什么？
女 | 34岁
2015-07-09 09:33:52
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健康咨询描述：
最近我每天的心情都很不好，而且还总是没有胃口吃饭，晚上也常常睡不好觉，不想和人说话，也很少出门，总是感觉自己活着没有什么意思，去医院做了检查后，说是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁症的患者都需要注意什么？

千问 · 2015-7-9 09:33:52

你好！目前对于抑郁症的治疗主要是三个方面，一是药物治疗。二是心理治疗。三是自我调整！心理治疗应该到医院心理科就诊治疗！药物治疗主要是服用抗抑郁药物治疗！自我调整很重要，平时保持良好的心态，多做户外活动，增强体育锻炼，多与朋友交流沟通！

千问 · 2015-7-9 09:33:52

你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主