怀孕之后要注意什么事情？

显示全部楼层 · 2015-7-10 08:35:32

怀孕之后要注意什么事情？
女 | 26岁
2015-07-10 08:35:32
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健康咨询描述：
我最近总是觉得自己的胃里面十分的恶心，刚开始我也没有在意。后来看见油腻的东西就不想吃。月经也一直都没有来。去医院做了检查以后发现是怀孕了，不知道该注意什么。

想得到怎样的帮助：怀孕之后要注意什么？

千问 · 2015-7-10 08:35:32

你好，孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物,增加动物性食物,注意多吃新鲜蔬菜及海产品,避免偏食,也不要暴饮暴食,以免造成肥胖,导致妊娠中毒或难产.注意膳食平衡：要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉,鱼类,菠菜等.多吃新鲜蔬菜,水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品.注意饮食卫生