晚上睡不着，勃起程度超过以往长硬粗度

显示全部楼层 · 2015-7-10 09:16:56

晚上睡不着，勃起程度超过以往长硬粗度
男 | 21岁
2015-07-10 09:16:56
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健康咨询描述：
就是宵夜吃烧烤到11点30左右，就吃了点韭菜鸡腿鸡肾炒面茄子，还有饮料，是不是这些东西有激素之类的？

千问 · 2015-7-10 09:16:56

病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.