患有糖尿病还能吃苹果吗？

显示全部楼层 · 2015-7-11 09:12:27

患有糖尿病还能吃苹果吗？
男 | 42岁
2015-07-11 09:12:27
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健康咨询描述：
我本来就是很胖的人，一直也没有注意饮食习惯，最近这些天，变的吃饭很多，尿多的情况，还有的时候尿痛，我就去了医院做了相关的检查，我才知道这患有糖尿病。

想得到怎样的帮助：患有糖尿病还能吃苹果吗？

千问 · 2015-7-11 09:12:27

你好，苹果富含果胶和多种维生素，维生素可以增加患者的肠蠕动，补充多种维生素还可以防止血糖，还可以减少心血管的风险，能够保持大便通畅，避免便秘，所以糖尿病病人，血糖控制良好的时候是可以吃苹果的，但是需要注意不要吃过多。

千问 · 2015-7-11 09:12:27

你好，糖尿病人是可以吃苹果的，但是要注意适量。苹果，性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-7-11 09:12:27

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
以上是对“患有糖尿病还能吃苹果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-7-11 09:12:27

糖尿病人可以吃水果，只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等，但是也不能过量，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。