肩胛骨这里锻炼的很酸，是继续锻炼还是休息

显示全部楼层 · 2015-7-12 09:40:46

肩胛骨这里锻炼的很酸，是继续锻炼还是休息
男 | 15岁
来自湖北
2015-07-12 09:40:46
1人回复

健康咨询描述：
我锻炼手臂为什么肩胛骨的很酸，是继续锻炼，还是休息:

想得到的帮助：
我锻炼手臂为什么肩胛骨的很酸，是继续锻炼，还是休息

千问 · 2015-7-12 09:40:46

病情分析：
您好，最好是继续轻度的锻炼，慢慢就不会疼了
指导意见：
建议您不要放松，可以继续轻度练习，慢慢就不会痛了

2015-07-12 09:50

ask60206181o4
追问
50个俯卧撑和15公斤的哑铃，把手练到没力气，但是为什么是肩胛骨这里酸痛啊附件：点击查看大图

2015-07-12 10:07医生回答：
就是肌肉拉伤导致的，长时间运动也会造成运动损伤