失眠严重要如何调理才好呀

显示全部楼层 · 2015-7-14 09:10:31

失眠严重要如何调理才好呀
男 | 20岁
2015-07-14 09:10:31
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健康咨询描述：
我平时学习比较刻苦，感觉自己的压力很大，到了晚上经常的失眠睡不着觉，影响第二天的学习，我想知道这种情况要如何调理呀。

想得到怎样的帮助：失眠严重要如何调理才好呀

千问 · 2015-7-14 09:10:31

根据您的身体出现了体质虚弱的临床情况，考虑是身体免疫形成底线，神经衰弱，气血不足等特殊关系的综合表现，到医院检查确认以后通过补气养血增强身体体质的方法，进行针对性调理和治疗。

千问 · 2015-7-14 09:10:31

不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。