植发后的人要多吃些什么好？

显示全部楼层 · 2015-7-15 08:42:53

植发后的人要多吃些什么好？
男 | 24岁
2015-07-15 08:42:53
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健康咨询描述：
就是我的头发一直的不好，特别是在有些时候就是一直的不舒服，还有就是在有些时候就是特别的难受，我就一直的想去植发。

想得到怎样的帮助：植发后的人要多吃些什么好？

千问 · 2015-7-15 08:42:53

你好！植发后应多吃水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的有奇异果、三文鱼、核桃、牡粝、山芋、鸡蛋等食物。

千问 · 2015-7-15 08:42:53

你好，术后可以吃些对于头发生长有益的食物，有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于促进头发健康生长。术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。

千问 · 2015-7-15 08:42:53

你好，植发后可以多吃海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。这些东西对头发有好处。
以上是对“植发后的人要多吃些什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！