怀孕期间失眠对宝宝有什么影响呀？

显示全部楼层 · 2015-7-17 09:33:01

怀孕期间失眠对宝宝有什么影响呀？
女 | 28岁
2015-07-17 09:33:01
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健康咨询描述：
我怀孕已经有四个月了，自从过了孕早期之后就出现了失眠的现象，而且听说到了孕后期失眠会更加严重，所以很担心，好怕会影响胎儿发育啊。

想得到怎样的帮助：怀孕期间失眠对宝宝有什么影响啊？

千问 · 2015-7-17 09:33:01

你好，孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常，对胎儿的正常发育有着至关重要的影响，建议你好好寻找失眠的真正原因，适量运动，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入，多喝牛奶，均衡饮食，尽量自己解放自己