长了雀斑了不可以吃些什么呢

显示全部楼层 · 2015-7-18 08:50:15

长了雀斑了不可以吃些什么呢
女 | 23岁
2015-07-18 08:50:15
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健康咨询描述：
我脸上很小的时候就长了雀斑的，当时小，所以也就没有在意的，可是随着年纪的增长，现在越长越多了，已经影响美观了，真的特别的难看，朋友说平时在饮食上也要特别注意的。

想得到怎样的帮助：长了雀斑了不可以吃些什么呢？

千问 · 2015-7-18 08:50:15

长雀斑的话就是少吃一些色素含量过重的食物平时多吃一些新鲜的维生素，c含量丰富的水果，比如番茄柠檬这一类的，还有猕猴桃，平时少吃一些辛辣刺激性的食物，注意保证好充足的睡眠，注意防晒。