头一想问题就一片空白，感觉紧绷，记忆力下

显示全部楼层 · 2015-7-18 14:20:33

头一想问题就一片空白，感觉紧绷，记忆力下
男 | 24岁
来自湖南
2015-07-18 14:20:33
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健康咨询描述：
最近脑袋一想问题就一片空白，什么都想不起，记忆力明显下降，头还有紧绷感，摸上去好像还有点麻木，还有心悸的感觉，注意力集中不起来，每天都感觉头不是自己的，不知道在想些什么:

想得到的帮助：
有什么能改善这种毛病么，每天都不知道自己要做什么

千问 · 2015-7-18 14:20:33

病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。