女孩子体质虚可以怎样调理？

显示全部楼层 · 2015-1-19 09:30:28

女孩子体质虚可以怎样调理？
女 | 3岁
2015-01-19 09:30:28
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健康咨询描述：
我当时生女儿的时候，早产，导致女儿体质虚，现在吃饭也不好，总是挑食，经常感冒发烧，尤其是一换季的时候，我跟老公都比较担心，这样下去孩子的身体各方面的发育都会受到影响，应该怎么给她调理一下。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚可以怎样进行调理？

千问 · 2015-1-19 09:30:28

你好，体质虚的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。

千问 · 2015-1-19 09:30:28

你好，得了病之后建议最好是立即去医院检查和治疗的。饮食的话尤其是不能吃辛辣的食物。应多食蔬菜、选择易消化、水果等一些含纤维素高的食物.