小孩体质弱，应当怎么办啊？

显示全部楼层 · 2015-1-19 09:51:12

小孩体质弱，应当怎么办啊？
男 | 4岁
2015-01-19 09:51:12
2人回复

健康咨询描述：
最近一段时间，孩子的精神状态完全不在。从小进医院和回家一样频繁。前几天的感冒刚刚好，今天又有咳嗽的现象，我也知道这是体质弱，我真的很焦虑，却又无所适从。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么办？

千问 · 2015-1-19 09:51:12

您好，首先，改善饮食状况，多吃豆类食品，加强钙铁锌的吸入，增强体质。其次加强体育锻炼，强身健体，注意保暖，冬暖夏凉，不要着凉。最后就是保持运动。

千问 · 2015-1-19 09:51:12

你好，百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。