糖尿病多吃什么对病情有好处？

显示全部楼层 · 2015-1-20 11:32:55

糖尿病多吃什么对病情有好处？
男 | 34岁
2015-01-20 11:32:55
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健康咨询描述：
就是觉得上厕所的时候会比较急，而且比较频繁吧，以前一上午就两次，现在恨不得半个小时就要上，去医院检查，医生说我得了糖尿病，现在也在医院治疗呢。

想得到怎样的帮助：糖尿病多吃什么对病情有好处呢？

千问 · 2015-1-20 11:32:55

您好：糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您愉快！

千问 · 2015-1-20 11:32:55

你好，糖尿病这个病患者少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多清淡;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。