晚上睡觉睡不着，白天特别困

显示全部楼层 · 2015-1-20 11:33:55

晚上睡觉睡不着，白天特别困
女 | 22岁
来自北京
2015-01-20 11:33:55
4人回复

健康咨询描述：
大概连续有一个星期了，晚上睡不着，每天都5点左右才能睡，平时由于工作原因吃饭没有什么规律，晚上一般10点才能吃饭。白天12点才上班，白天特别困，一回家吃饭后睡不着了:

想得到的帮助：
请问我这是怎么了，以前也有晚睡的习惯，但是这段时间晚上就睡不着，特别想睡觉，心里挺烦躁的。怎样才能快速缓解

千问 · 2015-1-20 11:33:55

病情分析：
你好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

千问 · 2015-1-20 11:33:55

病情分析：
从症状描述上看像这种情况考虑是患有神经衰弱的表现。
指导意见：
你好，从症状描述上看像这种情况考虑是患有神经衰弱的表现。建议用安神补脑液.养血安神片口服观察一下。

千问 · 2015-1-20 11:33:55

病情分析：
您好，是由于精神压力过大导致的神经衰弱的
指导意见：
对于这种情况，是需要应用奥拉西坦和利醅酮一定要合理的锻炼身体的
以上是对“晚上睡觉睡不着，白天特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-1-20 11:33:55

病情分析：
失眠等多是由于内分泌失调等导致的，与平时的生活习惯等密切相关
指导意见：
建议您调整一下生活习惯，规律饮食，合理休息，注意营养，也可以服用一些安神的中药，祝您健康