仰卧起坐腹部肌肉拉伤怎么办

显示全部楼层 · 2015-1-21 17:50:12

仰卧起坐腹部肌肉拉伤怎么办
男 | 24岁
来自浙江
2015-01-21 17:50:12
4人回复

健康咨询描述：
很痛上次做了仰卧起坐到现在腹部还痛。怎么办怎么办怎么办怎么办:

想得到的帮助：
上次做了仰卧起坐到现在腹部还痛。怎么办怎么办怎么办怎么办

千问 · 2015-1-21 17:50:12

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点过于劳累活动，或者扭伤韧带或者受风寒风湿引起的疼痛现象。
指导意见：
建议你可以用点药物治疗即可，用活血止疼胶囊或者用点芬必得胶囊或者用点正红花油摸于患处也行。

千问 · 2015-1-21 17:50:12

病情分析：
最重要的就是要注意卧床休息的，以免老是活动影响恢复的，另外可以每天使用热毛巾如在患处，促进血液循环能够加快恢复的，
指导意见：
另外可以适当的服用活血化瘀的药物的，例如活血止痛胶囊，或是可以使用扭伤之类的膏贴贴在患处的。

千问 · 2015-1-21 17:50:12

病情分析：
你好，根据你的描述考虑属于正常情况的。
指导意见：
这种情况休息一段时间就好了，不需要特殊处理的，注意保暖。
以上是对“仰卧起坐腹部肌肉拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-1-21 17:50:12

病情分析：
你好，这个情况考虑是原来少这样的一个锻炼短期内较剧烈的一个运动造成的拉伤或者是乳酸堆积造成的一个疼痛的
指导意见：
这个情况一般几天内就可以消除的不需要紧张的。可以适当热敷一下的。注意循序渐进的锻炼为好的。不要太着急的。如果要锻炼肌肉的话最好是有专业人员指导的