孩子体质虚应如何做？

显示全部楼层 · 2015-1-26 11:22:01

孩子体质虚应如何做？
女 | 4岁
2015-01-26 11:22:01
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健康咨询描述：
我孩子体质虚，从小就很容易患感冒，我们用过好多方法来照顾她的生活，可一直也没有照顾好女儿，请问小孩体质虚应如何做？

想得到怎样的帮助：孩子体质虚应如何做？

千问 · 2015-1-26 11:22:01

你好！平时合理安排饮食,多吃些含钙的食物.增加营养!多带孩子去户外活动.五岁的孩子,可以学游泳了.运动也能增进孩子体质发育.衣服比成人的衣服少穿1-2件，因为小孩火气大。

千问 · 2015-1-26 11:22:01

你好，体质虚的孩子要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。