如何更好的、治疗体质虚？

显示全部楼层 · 2015-1-26 11:45:54

如何更好的、治疗体质虚？
男 | 7岁
2015-01-26 11:45:54
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健康咨询描述：
我家儿子不像其他家孩子一样健康，儿子总是三天两头跑医院，夏天吹风扇都会着凉，医生说是孩子的体质虚，我想问问像这么大的孩子体质虚要怎么调理

想得到怎样的帮助：体质虚怎么治疗？

千问 · 2015-1-26 11:45:54

你好，对于你说的情况考虑，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

千问 · 2015-1-26 11:45:54

你好，请中医大夫看看吃点中药调理一下，这方面中医拿手。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食、养成每日早起并运动的好习惯、逐渐进行冷和凉的训练、晚饭后出去散步半小时到一小时。