请问心情抑郁该如何纾解？

显示全部楼层 · 2015-1-29 10:45:54

请问心情抑郁该如何纾解？
男 | 19岁
2015-01-29 10:45:54
2人回复

健康咨询描述：
单身家庭出身，从小父母就离婚了，跟着母亲，他工作很忙，我是跟外公外婆一起长大的，经常性的抑郁，现在遇到一些事情感觉很是那难受，这种情况如何纾解？

想得到怎样的帮助：心情抑郁该如何纾解？

千问 · 2015-1-29 10:45:54

建议你可以试下鸡蛋清美白材料：鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

千问 · 2015-1-29 10:45:54

问题分析：你好，根据你的描述，你由于从小就是单亲家庭成长的，所以心理上其实是一直渴求关怀和呵护的。指导意见：其实你的问题是从新没有人和你沟通交流，缺乏亲情，什么事情都放在心里造成的，希望你能多交一些朋友，多想别人倾诉你的心事，会有所缓解。