我挑食怎么办啊？

显示全部楼层 · 2015-1-30 09:12:00

我挑食怎么办啊？
女 | 15岁
2015-01-30 09:12:00
2人回复

健康咨询描述：
医生你好，我最近这几天也不知道自己到底是怎么了，自己发现自己慢慢的变挑食了。以前蔬菜自己是吃的，可是现在这短时间也不知道自己怎么了蔬菜自己现在一口不吃，所以想问问挑食怎么办。

想得到怎样的帮助：挑食怎么办啊？

千问 · 2015-1-30 09:12:00

你好，建议您需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.

千问 · 2015-1-30 09:12:00

你好，对于你说的情况考虑，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。