孩子体质差都是什么原因引起的呢？

显示全部楼层 · 2015-1-30 09:15:09

孩子体质差都是什么原因引起的呢？
男 | 4岁
2015-01-30 09:15:09
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健康咨询描述：
我们家这熊孩子真是很让人费心啊，大小就一直生病不停，可没少折腾我们，这会都这么大了，还是一副弱不禁风的样子，是个人否能看出我们家孩子体质不好，都不知道孩子为啥体质不好呢？

想得到怎样的帮助：孩子体质差都是什么原因引起的呢？

千问 · 2015-1-30 09:15:09

您好，小孩体质差多是由于不良的生活饮食习惯、缺少运动或是经常生病等
指导意见：这样的话需要补充各种微量元素，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，保持环境的通风干净等

千问 · 2015-1-30 09:15:09

你好，这个情况根据经验不是太严重，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。