消化不好怎么饮食比较好？

显示全部楼层 · 2015-2-1 11:18:49

消化不好怎么饮食比较好？
女 | 4岁
2015-02-01 11:18:49
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健康咨询描述：
我家孩子这几天都不怎么吃饭，拉屎酸臭，好多没消化的食物。带孩子去医院检查医生说这是孩子消化不良引起的，开了些药给孩子吃，想知道孩子消化不好，家长怎么注意饮食护理呢。

想得到怎样的帮助：想知道消化不好饮食该注意些什么比较好？

千问 · 2015-2-1 11:18:49

你好，如果孩子消化不好的话，建议家长首先要节制孩子的饮食，不要暴饮暴食，吃任何事物要适量，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，要经常进行体育锻炼，一是可以用来锻炼身体，二来可以促进孩子的消化。

千问 · 2015-2-1 11:18:49

你好，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜。