甲亢的饮食结构是什么？

显示全部楼层 · 2015-2-3 10:05:17

甲亢的饮食结构是什么？
男 | 33岁
2015-02-03 10:05:17
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健康咨询描述：
我患上了甲亢甲状腺肿大，这个病比较讨厌，就是常常会饿肚子，肚子饿受不了，没力气干活，加上我总是觉得很亢奋，就想去吃，暴饮暴食，结果还拉得多，我担心吃过头会再次得病。

想得到怎样的帮助：请问甲亢的饮食结构是啥？

千问 · 2015-2-3 10:05:17

你好，其实没有想象的严重，注意休息,维持充足的睡眠时间，避免劳累、受凉感冒，以免加重病情。保持身心愉快，避免精神受刺激。饮食原则是“三高一禁”，即指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食、限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

千问 · 2015-2-3 10:05:17

你好，甲亢的主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突，基础代谢增高，以致于多吃，易饿，身体消瘦，无力，心跳增快，容易失眠等症状。由于甲亢患者基础代谢会增高，那么就需要多补充一些高热量、高蛋白的食物，富含高维生素的食物，比如新鲜的绿色蔬菜、坚果等；
高蛋白的食物，以豆制品为主，还有花生，核桃，瓜子，松子等，