最近感觉身体出了问题，很累。貌劳累过度，

显示全部楼层 · 2015-2-3 21:18:56

最近感觉身体出了问题，很累。貌劳累过度，
男 | 31岁
2015-02-03 21:18:56
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健康咨询描述：
前段时间晚上木有好好休息，加上白天上班，最近感觉身体出了问题，很累。貌劳累过度，人很虚弱。白天上班的感觉还乏力。心跳的时候身体还有点轻微的颤抖。该如何调理身体，适不适合吃点补药？（男，31岁）

千问 · 2015-2-3 21:18:56

因为劳累过度引起的身体不适，乏力，首先需要好好注意休息，按时作息，休息以后还是不行，最好先去做个心电图，看看心脏供血有没有问题，假如没有问题再去找中医把脉对症治疗。虚则补之。

千问 · 2015-2-3 21:18:56

病情分析：
你所说的这情况是个人体质下降的表现，与平时的饮食生活作息有直接的关系。
指导意见：
关键是在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。补药可以不用。