体质弱的小孩子要怎么调理？

显示全部楼层 · 2015-2-7 11:48:44

体质弱的小孩子要怎么调理？
男 | 4岁
2015-02-07 11:48:44
2人回复

健康咨询描述：
我们家这孩子是很明显的那种体质不好的，谁见了都说孩子体质不好，我们也不是不给孩子补充营养，可是这孩子就是吸收不了呢，总是那么一副弱不禁风的样子，想问问医生要怎么给孩子调理呢？

想得到怎样的帮助：体质弱的小孩子要怎么调理？

千问 · 2015-2-7 11:48:44

您好，小孩体质差多是由于不良的生活饮食习惯、缺少运动或是经常生病等
指导意见：这样的话需要补充各种微量元素，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，保持环境的通风干净等

千问 · 2015-2-7 11:48:44

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。