四肢无力，头晕，失眠，屁股冰冷

显示全部楼层 · 2015-2-8 13:15:34

四肢无力，头晕，失眠，屁股冰冷
男 | 48岁
2015-02-08 13:15:34
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健康咨询描述：
四肢无力，僵硬，头昏，睡眠少，早醒，不爱运动，浑身似针刺，食欲下降，不爱说话。大约有半年到一年，

千问 · 2015-2-8 13:15:34

病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息有关。
指导意见：
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。