晚上休息不好，经常便秘

显示全部楼层 · 2015-2-8 13:23:57

晚上休息不好，经常便秘
女 | 29岁
来自吉林
2015-02-08 13:23:57
4人回复

健康咨询描述：
经常失眠多梦，两侧太阳穴疼、头晕、便秘大约有2-3个月了:

想得到的帮助：
不知道是什么原因

千问 · 2015-2-8 13:23:57

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是津液不通导致的症状的
指导意见：
建议是考虑是清淡饮食滋阴润燥的治疗的原则助于改善症状的

千问 · 2015-2-8 13:23:57

病情分析：
你好，根据你说的症状来看，属于肝实热，上火的症状，西洋参、金银花、菊花泡茶也有制于降火。
指导意见：
要注意饮食起居，避免淋冷雨，吹冷风。适当休息，睡眠充足，生活有规律。容易“上火”的人则要注意不吃热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品

千问 · 2015-2-8 13:23:57

您好，患者的睡眠多梦最常见的原因是植物神经功能失调的表现。可以选择中成药来进行调理，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物，保持乐观心态。研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退，同时保证充足睡眠。
以上是对“晚上休息不好，经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-2-8 13:23:57

失眠此类精神心理方面的疾病，药物可尝试氯氮平片或罗拉等，但药物在这方面并无太大效果。不妨先找一家精神暗示健康康复中心去诊断下。xK