体质虚的小朋友要如何调养？

显示全部楼层 · 2015-3-5 16:57:21

体质虚的小朋友要如何调养？
男 | 5岁
2015-03-05 16:57:21
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健康咨询描述：
我们家孩子总是给人的感觉特别的虚弱的感觉，总是爱生病，有的时候走不了长时间的路总觉得累，气喘吁吁的。而且孩子还经常爱流鼻涕咳嗽，很担心孩子这样体质虚会不好，要如何调养。

想得到怎样的帮助：体质虚的小朋友要如何调养？

千问 · 2015-3-5 16:57:21

你好，中医上讲的虚寒体制建议还是停中医医生的建议，一般来说小婴幼儿反复呼吸道感染需要注意免疫力低，平时多补充维生素C，房间多开窗通风换气减少病菌浓度。

千问 · 2015-3-5 16:57:21

你好，对于你说的情况考虑，补钙，补锌，补维生素。如何减少小儿经常性感冒,增强抵抗力一、疾病多发阶段提高警惕。不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。