您好朋友我和你一样也是有脱发的苦恼。不知您有没有改善，帮忙介绍一下谢谢。

千问 · 2011-12-24 05:12:11

多休息，多梳理头皮（有发麻的感觉最好）赞同

千问 · 2011-12-24 05:12:11

梳头不要硬拽，不然会分叉，还会脱发，防脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓，最好每星期洗三至四天。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。赞同

您好朋友 我和你一样也是有脱发的苦恼。不知您有没有改善，帮忙介绍一下谢谢。

您好朋友我和你一样也是有脱发的苦恼。不知您有没有改善，帮忙介绍一下谢谢。