孩子出现厌食有什么办法呢？

显示全部楼层 · 2015-3-11 16:07:26

孩子出现厌食有什么办法呢？
男 | 12岁
2015-03-11 16:07:26
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健康咨询描述：
孩子现在总是会不怎么爱吃东西，看上去就好像是有一点厌食一样，有的时候硬逼着多吃一点就会恶心反胃，而且孩子平时也不怎么吃零食，还有哪些办法可以缓解呢。

想得到怎样的帮助：孩子出现厌食有什么办法呢？

千问 · 2015-3-11 16:07:26

你好，孩子厌食让孩子参与做饭的过程，例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果等等,甚至可询问孩子的意见请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。

千问 · 2015-3-11 16:07:26

你好，请不要过分担心，宝宝不爱吃饭，出现厌食情况多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。