长雀斑多吃水果好吗?

显示全部楼层 · 2015-3-21 11:30:22

长雀斑多吃水果好吗?
女 | 26岁
2015-03-21 11:30:22
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健康咨询描述：
我的皮肤平时还可以呢,也没有小痘痘呢,也不黑呢,平时也保护得还行哟,可是一到夏天就不行了呢,感觉日晒过多的时候呢,我的皮肤就有些长雀斑呢,明显呢,听说多吃水果好,是这样的吗.

想得到怎样的帮助：长雀斑多吃水果好吗?

千问 · 2015-3-21 11:30:22

你好,雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。平时除了防晒呢就是吃的注意呢,多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

千问 · 2015-3-21 11:30:22

你好，这个病必须听从医嘱，雀斑是染色体上显性遗传病的，一般在4-5岁的时候就会长出来，体质好的话，会比较晚长，随着时间的变化，受到其他因素的影响，在青春期的时候，斑就会比较明显。雀斑的病变的发展跟日晒有关系。斑最好是去掉，淡化的斑，它还是会长出来。平时注意防晒，多喝水，不要熬夜等等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。