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糖尿病人在日常的生活中注意什么?
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糖尿病人在日常的生活中注意什么?
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2015-4-17 09:33:15
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糖尿病人在日常的生活中注意什么?
男 | 54岁
2015-04-17 09:33:15
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健康咨询描述:
我也得了糖尿病了,得了有差不多半年的时间了,到现在也是没有什么大的问题的,主要是会感觉到还是有嘴干的情况,现在我也是比以前的时候瘦的很多了,有的时候朋友都不认识我了。
想得到怎样的帮助:请问,糖尿病人在日常的生活中注意什么?
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千问
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2015-4-17 09:33:15
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你好,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,所以,在得病后,患者应积极接受正规的治疗,同时,还要在生活中多加注意。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶。
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千问
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2015-4-17 09:33:15
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你好,糖尿病人在日常生活中要注意:1、吃低糖的食物。2、少吃多餐。3、要求他保证充足的睡眠。4、小心感冒,防止皮肤划伤出血。5、每半个月检查一次血糖。
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