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要是得了抑郁症平时该注意哪些呀？

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查看11 | 回复1 | 2015-5-11 10:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
要是得了抑郁症平时该注意哪些呀？
女 | 26岁
2015-05-11 10:16:31
1人回复

健康咨询描述：
我前段时间刚刚到这个单位,没想到在这个单位的压力又大,有收到他们内部人员的排挤，我现在心情变得很不好，又出现了些许的抑郁，不知道平时该注意啥了？

想得到怎样的帮助：要是得了抑郁症平时该注意哪些呀？
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千问 | 2015-5-11 10:16:31 | 显示全部楼层
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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