市面上的减肥茶有效吗

显示全部楼层 · 2015-5-17 09:16:15

市面上的减肥茶有效吗
女 | 32岁
2015-05-17 09:16:15
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健康咨询描述：
本人164cm，53kg，我觉得有些胖，但是有抽不出专门的时间来进行体育锻炼减肥，听朋友说市面上的减肥茶有一些效果还不错，而且运动量不用很大，比较适合我。

想得到怎样的帮助：市面上的减肥茶有效吗

千问 · 2015-5-17 09:16:15

你好，减肥茶不能当药，如果你以健康的心态来面对减肥，适度的减肥茶倒是可以起到消滞的作用。不过还要有正常的作息和饮食来配合，减肥才能更健康。建议减肥不要全靠减肥茶。