我家小孩体质弱，怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2015-5-18 14:24:04

我家小孩体质弱，怎么调理呢？
女 | 4岁
2015-05-18 14:24:04
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健康咨询描述：
我家小孩生出来之后就一直身体不好，总有病，总是感冒，发烧，咳嗽等小病，孩子体质弱，抵抗力不强，怎么办好呢，怎么调理呢？

想得到怎样的帮助：我家小孩体质弱，怎么调理呢？

千问 · 2015-5-18 14:24:04

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.

千问 · 2015-5-18 14:24:04

你好，孩子感冒大多是因为身体免疫力低，抵抗力差引起的，这是常见的问题。预防是治疗的关键。平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。如果孩子没有发热的情况，建议服用易坦静口服溶，是治疗小儿感冒的常用药，兼具清热解毒、宣肺化痰，对于儿童感冒所致的发热、咳喘、咽痛效果较好，清热解毒，宣肺化痰。