斑秃宜什么的啊

显示全部楼层 · 2015-5-20 10:55:39

斑秃宜什么的啊
女 | 30岁
2015-05-20 10:55:39
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健康咨询描述：
脱发都没在意，以为是内分泌失调过一段时间就好了，结果有一天我发现我的头顶部位一块一块的没头发呢，去医院检查了一下，结果是斑秃的疾病了

想得到怎样的帮助：斑秃宜吃什么的？

千问 · 2015-5-20 10:55:39

你好，(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。