我头子痛，不清气，沒自信，没精神，不失眠

显示全部楼层 · 2015-6-3 06:12:17

我头子痛，不清气，沒自信，没精神，不失眠
女 | 30岁
2015-06-03 06:12:17
7人回复

健康咨询描述：
我头子不清气，没主见，不能去人多的地方，整天紧张，无法放松，从结婚后开始，到现在十年了，我无法摆托，希望帮助我。

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
考虑你这有心里问题，你的这种情况最好是到医院具体检查一下,
指导意见：
根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要忽视这种情况,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
你好，此种情况往往是有心理的问题的。长期生活在一种较为紧张的氛围，或不开心的氛围可以引起此种现象。
指导意见：
此种情况往往是可以选择中医调理和采用心理的治疗。还有可以配合抗焦虑的药物治疗。建议保养，要增加自己的修为，可以上一些较为宽松的励志课程。其次就是要有自己的生活目标，每天一定要坚持锻炼，家庭要和睦。

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
根据咨询者描述，考虑有社交恐怖障碍。主要与个人的性格有关。内向，腼腆，羞怯，缺乏自信。社交恐怖症的表现，害怕到公共场合，看见人就紧张脸红。患者往往回避社交。
指导意见：
建议咨询者摆正位置，调整心态，保持一个平常心，增强自信，克服畏难情绪，逐渐增加与人沟通。严重者需要专业医生的心理治疗和药物治疗。
以上是对“我头子痛，不清气，沒自信，没精神，不失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
你好，考虑是植物神经功能紊乱或者神经痛引起的症状，需要注意休息。
指导意见：
一般情况下服用药物谷维素片和镇脑宁胶囊或者正天丸。需要流质易消化饮食和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
你好，这情况可能是神经性头痛，
指导意见：
可考虑吃些养血清脑颗粒或芎菊上清丸来调理较好，要保持心情舒畅，注意休息，忌食辛辣。

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
你好！看到你的信息，结婚后不自信，紧张情绪不稳定，需要注意做一些自我调整，学会管理控制自己的情绪。
指导意见：
平时注意减少独处时间，多和家人朋友交流沟通，平时可以对着镜子对自己练习，逐步走出烦恼，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！

千问 · 2015-6-3 06:12:17

病情分析：
您从结婚后，开始出现紧张，无法放松等症状。不知道您结婚时，是什么状况，发生什么事情了吗？和丈夫及其家人的关系如何？
指导意见：
持续这么长时间，自己无法摆脱，建议您找专业的心理咨询师进行咨询。仅仅根据您的描述，目前无法分析是什么原因造成的您现在这种状况。平时可以多做做深呼吸，做做放松冥想等，这些都有助于紧张情绪的缓解。
以上是对“我头子痛，不清气，沒自信，没精神，不失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！