睡饱了有黑眼圈没睡饱也有黑眼圈

显示全部楼层 · 2015-6-6 11:14:37

睡饱了有黑眼圈没睡饱也有黑眼圈
男 | 17岁
来自湖南
2015-06-06 11:14:37
4人回复

健康咨询描述：
有些时候10点左右就睡了，有时12点以后才睡的:

想得到的帮助：
请问医生怎样才能去掉黑眼圈应该要注意哪些？

千问 · 2015-6-6 11:14:37

病情分析：
这种情况有可能是肾虚导致。
指导意见：
不要吃辛辣刺激的食物，可以使用金匮肾气丸进行治疗。

千问 · 2015-6-6 11:14:37

病情分析：
你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。
指导意见：
比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。

千问 · 2015-6-6 11:14:37

病情分析：
你好黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老
指导意见：
,必须先找出原因,才能对症下药,如果致病因未解除,黑眼圈会持续,甚至加重
以上是对“睡饱了有黑眼圈没睡饱也有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-6-6 11:14:37

病情分析：
你是一名学生，正处于青春发育期，又是学习的重要阶段，压力比较大，睡眠质量会受到影响。
指导意见：
首先：订一个学习生活计划，如果可以最晚在11：00前要睡觉，学习也有目标的实施，让自己的生活充实起来；第二：积极参加集体活动，和同学们和睦相处；第三，培养自己的兴趣爱好，挖掘潜力，增强自信心。