孩子体质弱可否吃水果哪？

显示全部楼层 · 2015-6-12 14:23:24

孩子体质弱可否吃水果哪？
女 | 3岁
2015-06-12 14:23:24
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健康咨询描述：
我家女儿去年的时候生了一场大病，当时折腾了两个多月才完全好转，从那之后就感觉她抵抗力下降了，体质弱，现在尽管平时很仔细的护理，还是经常会生病，都不怎么敢给她吃水果。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱可否吃水果啊？

千问 · 2015-6-12 14:23:24

当然可以吃水果啦！一定要讲究饮食均衡多样化，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，大使要采取少量多餐的方法，同时一定要给孩子增加户外活动的时间，每天一定要坚持锻炼身体，特别是晚上睡觉前，一定要多喝牛奶，补补钙，在综合调理段时间，慢慢就会好的

千问 · 2015-6-12 14:23:24

你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况，孩子免疫力低下，当然是可以吃，水果的。很多水果确实是偏向寒凉性的，可以通过给孩子蒸了会说煮了吃。

千问 · 2015-6-12 14:23:24

你好，小孩体质差应该多补充营养，像大骨汤效果就很好，也要多吃蔬菜，补充维生素。其实运动增强体质还是很重要的。秋冬季节经常给孩子吃些苹果，梨子，润肺去噪，可以有效预防感冒。
以上是对“孩子体质弱可否吃水果哪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！