请问医生吃烤的那种干鱿鱼丝会胖吗

显示全部楼层 · 2015-6-21 01:35:05

请问医生吃烤的那种干鱿鱼丝会胖吗
女 | 18岁
2015-06-21 01:35:05
3人回复

健康咨询描述：
请问医生吃烤的那种干鱿鱼丝会胖吗？每天吃一两个会胖吗？睡前两小时吃

千问 · 2015-6-21 01:35:05

病情分析：
海鲜产品特别是干货含有胆固醇比较高，不适合减肥人群食用
指导意见：
干鱿鱼丝营养价值很高，可以改在白天吃，进食后不能马上睡觉，适当户外活动1小时

2015-06-22 04:55

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追问
那请问医生和老酸奶会胖吗？附件：点击查看大图

2015-06-22 10:38医生回答：
酸奶里面脂肪含量基本为0，但是糖分含量高，适量就好

千问 · 2015-6-21 01:35:05

病情分析：
您好，长期饮食会发胖的。
指导意见：
建议零食还是应该少吃，可以偶尔吃一两次，不能每天都吃一两个。

2015-06-22 04:57

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追问
请问医生和老酸奶会胖吗？附件：点击查看大图

2015-06-22 22:59医生回答：
不会长胖的。

千问 · 2015-6-21 01:35:05

病情分析：
您好，晚上9点以后吃东西都比较容易发胖，晚上吃烧烤类对胃肠道负担更重。
指导意见：
建议合理安排饮食，多吃富含维生素，纤维素，蛋白质食物，晚上9点以后尽量不吃东西，每天做30个仰卧起做，保证有个好身材。祝您生活愉快。
以上是对“请问医生吃烤的那种干鱿鱼丝会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2015-06-23 02:27

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追问
那请问如果前提是不吃晚饭！很饿在睡觉前三个小时吃两个干鱿鱼丝会胖吗？附件：点击查看大图

2015-06-23 09:47医生回答：
不会，但最好不要用烤的。