体质差的孩子吃些啥好啊？

显示全部楼层 · 2015-6-23 11:36:21

体质差的孩子吃些啥好啊？
女 | 4岁
2015-06-23 11:36:21
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健康咨询描述：
孩子的体质不是很好呢，总是好生病呢，吃药都不管用呢，这孩子是生病输液都习惯了啊，抗药性特别的强呢，时间长了这孩子总是吃药咋办好呢啊。

想得到怎样的帮助：体质差的孩子吃些啥好呢？

千问 · 2015-6-23 11:36:21

体质差的孩子应注意饮食结构：小儿平时多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，有助于排便，同时还要给宝宝多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类食品、瘦肉、鱼等。

千问 · 2015-6-23 11:36:21

您好，补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。